Einzeltherapie

In der Einzeltherapie stehen Sie mit Ihrem Anliegen im Mittelpunkt. Gerne biete ich Ihnen ein Erstgespräch an, welches dem gegenseitigen Kennenlernen dient und Ihnen die Möglichkeit bietet, festzustellen, ob Sie sich im Kontakt mit mir wohl und verstanden fühlen.

Die Frage, wie viele Psychotherapie Sitzungen notwendig sind, ist eine häufig gestellte. In der Regel zeigen sich erste Erfolge schon nach wenigen Stunden. Für mich gilt der Leitsatz, dass Psychotherapie so kurz wie möglich und so lange wie nötig dauern soll.

Mögliche Themen einer Einzeltherapie:

• Antriebs- bzw. Kraftlosigkeit
• Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, fortwährende Müdigkeit
• Ängste
• fehlende Perspektive und Orientierungslosigkeit
• Beziehungsprobleme
• fortwährendes Grübeln, wiederkehrende Gedanken
• Schlaflosigkeit, Nervosität, innere Unruhe
• Krankheit, Trauer, Tod
• Süchte ...

„Um klar zu sehen, reicht oft ein Wechsel der Blickrichtung.“

Antoine de Saint-Exupery